Musculation d’entretien

La musculation d'entretien au PLMCB

Cette section est encadrée par trois responsables : Jean-Claude Alias, Jean-Luc Kervarec et Jos Piton. C’est une section 100% orienté loisir, permettant à chacun de s’entretenir à son rythme par une ouverture large de la salle de musculation. Pour ceux qui souhaitent faire de la compétition, une section spécifique de force athlétique existe également au patronage.

Organisation de la section

La section est ouverte du lundi au vendredi de 9h30 à 11h30 et de 17h à 19h30

Sous la houlette de Jos Piton, les créneaux du matin sont plus axés sur le travail à poids de corps et l’entretien cardio vasculaire à l’aide des ergomètres, vélos d’appartement et elliptiques.

Les créneaux du soir, encadrés par Jean-Claude Alias les lundis, mercredis et vendredis et par Jean-Luc Kervarec les mardis et jeudis, permettent de travailler avec charges afin de développer les capacités de force.

Renseignements et inscriptions

N’hésitez pas à contacter le secrétariat du PLMCB pour obtenir plus d’informations. Le tarif rose est en vigueur pour cette section.